• papildai
    Maistas,  Sveikata

    Neefektyvios dietos, netinkami papildai arba kodėl nekrinta svoris?

    Lieknas ir stangrus kūnas šiais laikais yra grožio etalonas, kurio visi geidžia. Tad nieko nuostabaus, kad sporto salės tikrai negali skųstis klientų stygiumi, tačiau jei kurį laiką intensyviai sportuojate, griežtai laikotės sveikos mitybos įpročių, tačiau jokių rezultatų nepastebite, gali būti, kad darote kažką ne taip. Štai keletas priežasčių, dėl kurių svoris nekrenta. Endokrininės problemos Jokios dietos ir papildai sportui nepadės, jei problema slypi išsibalansavusiuose hormonuose. Jei išties esate sąžiningas prieš save ir slaptomis nepiktnaudžiaujate skanėstais, gali būti, kad jūsų skydliaukė dirba netinkamai. Tad būtinas vizitas pas endokrinologą, kuris ir nustatys problemą. Dažniausiai hormonų pusiausvyrą atstato medikamentiniai preparatai, kuriuos reikia gerti pagal gydytojo instrukcijas. Kalorijos nelygios kalorijoms Jei norite, kad svoris pradėtų kristi,…

  • Moliugu seklu aliejus
    Sveikata

    Grožis ir jo puoselėjimas natūraliomis priemonėmis

    Kiekviena moteris ir mergina žūtbūt siekia sužinoti pačias slapčiausias grožio paslaptis tam, kad jų grožis taptų amžinas. Tačiau iš tiesų vienintelė vieša ir pagrindinė paslaptis yra susijusi su reguliaria ir natūralia grožio priežiūros rutina, sveika mityba ir fiziniu aktyvumu. Nereikėtų manyti, kad pakaks naudoti labai brangias kosmetikos priemones ir jūs galėsite džiaugtis puikiais rezultatais. Grožis reikalauja visapusiškos savo organizmo priežiūros. Nemaža dalis moterų daugiau dėmesio skiria kosmetikos priemonių paieškai, nei pačiai grožio priežiūrai. Tai labai neteisingas ir žalingas požiūris. Jei ieškome komercinių produktų, vargu ar galima rasti tokius, kurių sudėtyje nebūtų kenksmingų cheminių medžiagų. Žinoma, jei jums aktualus tik trumpalaikis ir labai greitas poveikis, vargu ar didelį dėmesį norėsite skirti…

  • Vaismedziai
    Sveikata

    Jūsų sveikata ir tinkami sprendimai

    Ar šiuo metu bandote pradėti gyventi sveiką gyvenimą? Jums jau pabodo kasdien jaustis vis prasčiau ir būti išsekusiems nepaisant to, kiek daug laiko skirtumėte poilsiui? Kaip bebūtų, jei šią akimirką jūs jaučiatės prastai, tuomet turėtumėte suprasti, kokią didelę įtaką jūsų savijautai ir sveikatai turi sveikos gyvensenos principai. Todėl jei jūs norite pakeisti savo gyvenimo būdą, turėtumėte suprasti, kad pirmiausia turėtumėte pagalvoti apie tai, ką iki šiol darėte neteisingai. Pavyzdžiui, galbūt jūs turite labai daug žalingų įpročių, kurie neigiamai veikia jūsų organizmo būklę? Jei taip, atsisakykite jų. Kuo anksčiau tai padarysite, tuo greičiau pasijusite geriau. Bet kuriuo atveju turėtumėte pagalvoti ir apie savo kasdienės mitybos planą. Pastarajai užduočiai turėtumėte skirti kaip…

  • Burnos higiena Kaune akcija
    Sveikata

    Odontologijos klinika – vieta, kurioje pasirūpinama jūsų dantimis

    Besiskundžiantys skaudančiu dantimi žino, jog dėl to reikia kreiptis ne į viską žinantį kaimyną, bet į odontologą. Odontologijos klinika yra ta vieta, kur odontologas ne tik apžiūri dantis, bet ir diagnozuoja ir gydo pacientus nuo įvairiausių dantų ligų. Šiomis dienomis pačios įvairiausios dantų problemos yra įprastos, todėl būtina bent kartą per metus apsilankyti pas odontologą. Odontologijos klinika gali pasitarnauti daugybei žmonių – tiek suaugusiam, senoliui ar vaikams. Yra įprasta manyti, kad odontologijos klinikos rūpestis – dantų skausmą patiriantys asmenys, bet tai tik iš dalies tiesa. Nereta klinika turi savo gydymo kryptį, kurios laikosi, pavyzdžiui, kai kurios iš jų specializuojasi žandikaulio rekonstrukcijos, dantų implantacijos ar kosmetinės odontologijos kryptyse. Tokios „teminės“ klinikos…

  • Grudai
    Sveikata

    Atsikratykite celiulito su obuolių pagalba

    Prabangūs kremai, kavos tirščių procedūros, sportas – visa tai yra gerai žinomos priemonės, padedančios kovoti su nepageidaujamu celiulitu. Tačiau ar žinojote, kad šią odos problemą galima gerokai sumažinti atliekant obuolių masažą? Tokia procedūra yra visiškai paprasta, tačiau reikalaujanti kantrybės. Tik sąžiningai ir nuosekliai kartojamas masažas gali atnešti norimus rezultatus. Tačiau, kodėl obuoliai? Šiuose vaisiuose yra daug vitamino C, stimuliuojančio kolageno gamybą organizme. Taip pat, obuoliai turi antioksidacinių savybių, o dėl jų minkštime esančių peptidų, iš organizmo yra pašalinami žalingi toksinai, kurių perteklius ir sąlygoja apelsino žievelės ant kojų ir klubų atsiradimą. Galiausiai, obuoliuose esantys B grupės vitaminai prisideda prie odos atgaivinimo. Obuolių masažo procedūros populiarumas auga ir vis daugiau grožio…

  • apsauga pries erkes katems
    Namai,  Sveikata

    Apsauga prieš erkes katėms aktuali, nors šios ir atsparesnės kraujasiurbių keliamam pavojui

    Sakoma, jog katinai – tai gyvūnai, kurie mėgsta vaikščioti vieni. Tačiau išleidę savo mylimą rainiuką į lauką pakramsnoti skrandį valančios žolytės, pasigaląsti nagus į medžio kamieną ar atlikti kitus svarbius katiniškus darbus, nenustebkite, jog šis grįš ne vienas, o su nepageidaujamu įnamiu kailyje – erke.  Tiek populiariausi užklausų rezultatai, susiję su raktiniu žodžiu „erkė“ („lasai nuo erkiu sunims virbac“, „geriausia priemonė nuo erkiu sunims“,  „purskalas nuo erkiu sunims“, „antiparazitines priemones sunims“ ir kiti), tiek ir specialistų komentarai byloja, jog kačių savininkai gali būti ramesni nei šunų –  kraujasiurbiai murkliams yra mažiau pavojingi. Tačiau tai jokiu būdu nereiškia, jog šie gali būti ramūs ir apsauga prieš erkes katems yra visiškai neaktualu.…

  • Odontologai Panevezyje
    Sveikata

    Odontologai Panevėžyje

    Kiekviename Lietuvos mieste galima rasti ne vieną odontologijos kliniką, tačiau nepaisant to, kad vyrauja labai didelė skirtingų odontologijos paslaugų teikėjų pasiūla, tikrai ne kiekvienam vartotojui yra paprasta pasirinkti. Trumpiau tariant, kai kuriais atvejais didelė pasiūla vartotojams sukelia dar daugiau klausimų ir dilemų. Todėl jei jums šią akimirką yra reikalingi odontologai Panevėžyje (vivussanus.lt), nepamirškite kelių naudingų patarimų, kurie jums gali padėti profesionalius odontologus atrasti kur kas lengviau ir paprasčiau. Taigi, turbūt jau supratote, kad bene bet kurią jus dominančią informaciją visuomet galima atrasti naudojantis internetu. Internetinė paieškos sistema beveik visais atvejais tampa pagrindiniu pagalbininku ir pačia efektyviausia priemone, kurios pagalba galima per kur kas trumpesnį laiką atrasti tai, ko ieškote. Todėl…

  • Dantu implantai klinikoje
    Sveikata

    Dantų implantai klinikoje

    Jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių jūs neteko danties ar netgi kelių, tuomet profesionalūs ir šiuolaikiniai dantų implantai klinikoje (http://www.gintaroklinika.lt/dantu-implantai/) jums yra tiesiog būtini. Žinoma, jei jūs iki šiol vadovavotės priešingu požiūriu manydami, kad jei nėra danties, tai nėra ir problemos, tikėtina, kad prarasto danties nenorite skubėti atkurti. Tačiau yra ne viena priežastis, kodėl tokiu požiūriu vartotojams vadovautis tikrai nevertėtų, kadangi nuo to, kaip sparčiai bus išspręsta tokia atsiradusi problema, priklausys ir tolimesnė jūsų gyvenimo kokybė. Kaip bebūtų, jei vis dar nesate įtikinti šios problemos sprendimo būtinumo, pateiksime jums ne vieną priežastį, kodėl savo požiūrį turėtumėte pakeisti kaip įmanoma greičiau. Visų pirma atminkite, kad jei netekote danties, akimirksniu pradėsite jausti…

  • Prezervatyvai pigiau
    Sveikata

    Kodėl verėtų pasirinkti prezervatyvus

    Yra daugybė skirtingų kontraceptinių priemonių, kurias jūs ir jūsų partnerė gali naudoti – nuo tablečių, iki medicininių procedūrų. Ir, žinoma, visuomet yra prezervatyvai, kurie pasirenkami kur kas dažniau nei bet kuri kita tokio pobūdžio apsaugos priemonė. Jei pastarieji naudojami tinkamai, tai gali būti labai efektyvus būdas apsisaugoti nuo nėštumo ar lytiniu keliu plintančių ligų. Būtent todėl jie iki šiol yra populiariausi. Šias apsisaugojimo priemones kiekvienas iš mūsų galime be jokio vargo įsigyti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje, vaistinėje ar specializuotose internetinėse parduotuvėse. Trumpiau tariant – prezervatyvų įsigijimas nėra suvaržytas tam tikrais reikalavimais (kaip, pvz., kontraceptinių tablečių atveju). Prezervatyvai yra viena iš paprasčiausių ir efektyviausių priemonių šiuolaikiniam labai užimtam ir skubančiam…

  • dantų kanalų gydymas
    Sveikata

    Dantų priežiūra namuose – kas svarbiausia?

    Kaip smagu, kuomet aplankoma odontologijos klinika Vilniuje ir specialistas sako, jog viskas gerai, dantukai sveiki ir vėl profilaktiškai reikės sugrįžti po metų. Tai daug smagiau, nei gydyti, gręžti, plombuoti ar implantuoti. Tačiau džiaugtis diagnoze „sveiki dantys“, galima tik tuomet, jei namuose juos tinkamai prižiūrime. Specialistai dalinasi patarimais kaip prižiūrėti dantis namų sąlygomis. Pasirinkite tinkantį dantų šepetėlį Dantų šepetėlis yra svarbiausia priemonė užtikrinanti dantų švarą. Šepetėliai būna kelių rūšių ir skirstomi pagal kietumą. Kiečiausi tinkami nešiojantiems protezus,  minkščiausi – vaikams, po odontologinių procedūrų, esant jautrioms ir kraujuojančioms dantenoms. Optimaliausias variantas – vidutinio kietumo dantų šepetėliai. Tačiau jei odontologas rekomendavo kitokį – atkreipkite dėmesį į rekomendaciją. Beje, reiktų atkreipti dėmesį ir į…