• Rekuperacija – nauda žmogaus sveikatai ir pastato ilgaamžiškumui
    Sveikata

    Rekuperacija – nauda žmogaus sveikatai ir pastato ilgaamžiškumui

    Žinoma, vienas iš pagrindinių dalykų, kam ši sistema yra skirta – efektyvus patalpų vėdinimas. Tačiau tikrai ne vienintelis, kuris yra vertas aptarimo, todėl trumpai apžvelkime kitas naudas, kurias suteikia vėdinimo sistemos. Nauda žmogaus sveikatai Ši nauda, galima sakyti, yra tiesiogiai susijusi su pagrindine – efektyviu patalpų vėdinimu. Pakankama oro cirkuliacija užtikrina aprūpinimą šviežiu oru, tačiau čia kyla kitas klausimas – ar šviežias oras būtinai yra sveikas ir grynas? Juk daugelis pasakys, kam mokėti už brangią vėdinimo sistemą, jeigu galime gryno oro įsileisti atidarius langą. Štai čia ir slypi visa paslaptis, kad vien tik šviežio oro nepakanka. Rekuperacinėje vėdinimo sistemoje yra naudojami specialūs orą valantys filtrai, kurie užtikrina ne tik šviežią…

  • Riebios odos prieziura
    Sveikata

    Riebi oda: patarimai, kaip ją prižiūrėti

    Riebi oda – tai vienas iš odos tipų, kuriam būdingas padidėjęs po odos paviršiumi esančių riebalinių liaukų aktyvumas. Nors mūsų odoje esančios riebalinės liaukos natūraliai gamina riebalus, kurie padeda drėkinti ir apsaugoti odą nuo išsausėjimo, tačiau per didelis riebalų kiekis gali užkimšti odos poras ir paskatinti spuogų atsiradimą. Todėl jei turite riebią odą ir susiduriate su visomis jai būdingomis odos problemomis, dabar būtų pats metas susipažinti su naudingais kasdienės veido odos priežiūros patarimais, padėsiančiais pasiekti sveiką, švarią ir gražią odą. Žinokite, kas yra odos priežiūros priemonių sudėtyje Turint riebią ir į aknę linkusią odą, taip pat susiduriant su padidėjusiu odos jautrumu ar tokiomis odos ligomis kaip rožinė, reikėtų ieškoti veido…

  • Sveikata

    Kaip apsaugoti akis, jei visą dieną dirbate kompiuteriu

    Šiandien daugelis žmonių dirba darbą, kuriame didžiąją dienos dalį turi sėdėti prie kompiuterio. Jei esate vienas iš tokių žmonių, svarbu pasirūpinti savo akimis, nes jos patiria didelį krūvį. Šiame tinklaraščio įraše pateiksime keletą patarimų, kaip apsaugoti akis, jei visą dieną dirbate kompiuteriu. 1. Dažnai darykite pertraukas ir leiskite akims pailsėti. Maždaug kas 20 minučių atitraukite akis nuo ekrano ir bent 20 sekundžių sutelkite dėmesį į ką nors kitą, esantį kambaryje. Tai padės sumažinti akių nuovargį. 2. Sureguliuokite darbo vietos apšvietimą. Įsitikinkite, kad nuo lango ar viršutinių liuminescencinių lempų neatsispindi šviesa. Taip pat galbūt norėsite investuoti į monitoriaus ekraną nuo atspindžių. 3. Dažnai mirksėkite. Kai žiūrime į kompiuterio ekraną, esame linkę…

  • Medicinine avalyne
    Sveikata

    Ieškant aukščiausios kokybės medicininės avalynės

    Užsiimant privačia medicinine praktika tenka patiems pasirūpinti visa medicinine apranga ir medicinine avalyne. Ir tiesą sakant, tai turi labai didelės įtakos kasdieniam komfortui. Jei paprastai dirbate ilgą darbo dieną, medicininė avalynė ima vaidinti ypatingai svarbų vaidmenį. Ji turi būti ne tik kokybiška, tačiau taip pat ir labai patogi bei lengva. Be to, didelė dalis medicinos darbuotojų pripažįsta, kad būtent medicininė avalynė jų darbe yra pati svarbiausia aprangos detalė – ir tai ypač aktualu ligoninėse dirbančiam personalui, kuris kasdien nueina daugybę kilometrų. Taip pat negalima nepaminėti, jog kokybiška medicininė avalynė turi tiesioginės įtakos ir ją dėvinčio žmogaus sveikatai. Jei jūs dėvėsite netinkamą avalynę, tai jums kels ne tik didelį papildomą diskomfortą,…

  • Sveikata

    5 žingsniai, padėsiantys apsaugoti akis dirbant kompiuteriu

    Ne paslaptis, kad valandų valandas į kompiuterio ekraną žiūrėjimas gali pakenkti regėjimui. Tačiau daugelis žmonių nežino, kad yra būdų, kaip apsaugoti akis nuo žalingo skaitmeninių ekranų poveikio. Pateikiame šešis patarimus, kurie padės išsaugoti sveikas akis dirbant kompiuteriu. Kompiuterio ekranas turi būti akių lygyje – tai vienas geriausių būdų apsaugoti akis naudojantis kompiuteriu. Kai įtempę kaklą žiūrite į ekraną žemyn, be reikalo apkraunate akis. Be to, kai ekranas yra akių lygyje, jums nereikės stengtis įžiūrėti, kas yra ekrane. Kompiuteriu bus daug lengviau naudotis, o ateityje galėsite išvengti galimų akių problemų. Taigi, jei ieškote būdo apsaugoti akis, būtinai pastatykite kompiuterio ekraną akių lygyje. Darbas kompiuteriu kartais gali varginti akis. Norint apsaugoti akis…

  • kanabinoidai
    Sveikata

    Kanabinoidai – pagalba kovojant su vėžiu?

    Vis dažniau girdime apie tai, kad CBD yra puiki priemonė kovoje su vėžiu. Žinoma, tai nėra vaistas tiesiogiai, tačiau kompleksinis gydymas, kuris yra orientuotas į vėžinių ląstelių naikinimą ir tuo pačiu imuninės sistemos gerinimą – visada padeda pasiekti gerų rezultatų. Viena iš priemonių yra mūsų minėti kanabinoidai, kurie, kaip rodo tyrimai, tikrai padeda pasiekti labai gerų rezultatų. Svarbiausia yra aukštos kokybės aliejus ir tuo pačiu tinkamas naudojimas. Jis yra pagrįstas ilgalaikiu efektu, tad reikia kantrybės. O kadangi aliejus tikrai skanus – vartoti nebus sunku. Kas yra kanabinoidai? Tai yra medžiaga, kuri randama kanapių sėklose. Daugeliui žmonių atrodo, kad ši medžiaga yra tokia pati, kuri randama ir kanapėse iš kurios yra…

  • Medicinine avalyne
    Sveikata

    Medicininė avalynė internetu: kaip įsigyti

    Šiuo metu norite atnaujinti savo valdomos medicinos įstaigos personalo aprangą ir jums reikalinga nauja medicininė avalynė? Tuomet suprantama, kad jūs medicininei avalynei kelia aukštus reikalavimus ir norite, jog jūsų personalas kasdien avėtų tik kokybišką, patogią ir patikimą avalynę, kuri atitiktų visus aukščiausius standartus. Žinoma, kai keliami aukšti reikalavimai ir norima rinktis iš pačios kokybiškiausios produkcijos, visuomet kyla vienas ir tas pats klausimas – kaipgi vykdyti tokios produkcijos paiešką ir kur būtų galima įsigyti kokybišką medicininę avalynę? Laimei, šiandien į šiuos klausimus bene geriausią atsakymą kiekvienam iš mūsų gali pateikti internetas, o dar konkrečiau – specializuotos e. parduotuvės, kurios prekiauja plačiu darbo rūbų ir avalynės asortimentu. Taigi, jei jus domina kokybiška…

  • veido depiliacija
    Sveikata

    Plaukų šalinimas lazeriu. Kada to reikėtų vengti?

    Ligos bruožas yra laipsniškas mikrocirkuliacijos pažeidimas, organizmo apsaugos ir audinių gebėjimo atsinaujinti sumažėjimas. Jei sveikas žmogus neturi odos pažeidimų, diabetikams gali išsivystyti komplikacijų, kurias reikia gydyti chirurginėje ligoninėje. Taigi prieš atliekant kojų, pažastų ar veido depiliaciją reikia būtinai pasidomėti ar nesergate viena iš išvardyta liga arba turite kitą sutrikimą. Ar esate neščia? Niekas niekada netyrė, ar nėščiosioms kenkia plaukų šalinimas lazeriu ir nesiaiškino, kiek tai gali pakenkti vaisiui. Šiuo atžvilgiu paprasti lazerio terapeutai nori nerizikuoti ir siūlo moterims po gimdymo apsilankyti plaukų šalinimo lazeriu centre. Užsiregistruodamos plaukų šalinimo procedūrai, ne visos moterys gali žinoti apie nėštumo pradžią. Pažiūrėkime, koks pavojingas šiuo atveju gali būti pažastų plaukų šalinimas lazeriu. Medicinos literatūroje…

  • Sveikata

    Kur atliekamas kokybiškas dantų protezavimas Klaipėdoje?

                Ne visi protezai sukurti vienodai. Du svarbiausi veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti įsigyjant naujus ar pirmą kartą protezus, yra kokybė ir išvaizda. Bet kaip pasakyti apie dantų protezų kokybę? Į kokius veiksnius reikia atkreipti dėmesį renkantis gerus ir blogus protezus? Aukštos kokybės dantų protezai leidžia tinkamai valgyti ir kalbėti, paglostyti veidą ir padidinti pasitikėjimą savimi. Kokybiški protezai, skirti tarnauti nuo 5 iki 10 metų, yra investicija į save. Tačiau daugelis žmonių laikosi minties, kad pigiau ir greičiau yra  geriau.            Rasti gerą odontologijos kliniką nebūtinai yra sudėtinga užduotis. Tačiau atsiradus tiek daug klinikų, jūs tikrai turite būti atsargūs dėl to, kadangi odontologijos paslaugos taip pat remiasi į nemažus finansus…

  • ekologiskos skalbimo priemones
    Sveikata

    Ekologiški skalbikliai – mada ar nauda?

    Nors vartojimo mastai visame pasaulyje, regis, tik didėja, tačiau tuo pačiu pastebimas ir didėjantis pramonės šakų sąmoningumas. Tai patvirtina ir stipriai išaugę ekologiškų produktų gamybos mastai, jų paklausa ir pardavimai. Ekologiški gaminiai dažniausiai siejami su sveikata ir tai laikoma pagrindine šių priemonių atsiradimo priežastimi. Tačiau iš tiesų sveikata yra ne vienintelis tokių produktų tikslas, to priežastimi yra ir ekologija bei siekis kuo labiau tausoti gamtą. Kartais gali pasirodyti, kad ekologiški gaminiai yra paprasčiausia mada, tačiau taip tikrai nėra. Taigi, ekologija vis mažiau suvokiama kaip mada, o daugeliui tai tampa gyvenimo būdu. Labai svarbu stebėti ne tik tai, ką dedame į burną, bet ir kaip gyvename, kokias priemones vartojame buityje. Todėl…