• Sveikata

    Kaip išsirinkti jums tinkamus kontaktinius lęšius

    Kontaktinių lęšių nešiojimas yra patogus būdas koreguoti regėjimą nenešiojant akinių. Tačiau kai yra tiek daug skirtingų lęšių rūšių, kaip žinoti, kurie lęšiai jums tinka? Šiame tinklaraščio įraše padėsime jums susiaurinti pasirinkimo galimybes, kad galėtumėte rasti idealiai jūsų poreikius atitinkančius lęšius Yra du pagrindiniai kontaktinių lęšių tipai: minkštieji lęšiai ir kieti dujoms pralaidūs (GP) lęšiai. Minkštieji lęšiai pagaminti iš lanksčios medžiagos, kuri praleidžia deguonį į akis. Juos taip pat lengviau įsidėti ir išimti nei GP lęšius. Tačiau jie nėra tokie pat ilgaamžiai kaip GP lęšiai ir gali būti jautresni nuosėdoms GP lęšiai pagaminti iš kietesnės medžiagos, kuri ne taip lengvai praleidžia deguonį. Todėl iš pradžių jie gali būti ne tokie patogūs…

  • proteinas
    Sveikata

    SPORTO PAPILDŲ NAUDA ŽMOGUI

    Žinoma, kad sporto papildų yra įvairiausių, kurie yra skirstomi tiek į sporto papildus, tiek į papildus, tokius kaip vitaminai ir pnš. Vis labiau suvokiama, jog norint pasiekti geriausių rezultatų, nesvarbu ar tai būtų svorio metimas, raumenų auginimas, ištvermės ugdymas reikia maitintis taip, kad nenualinti kūno. Vien iš mitybos surinkti pakankamą kiekį reikiamų medžiagų organizmui gana sunku gauti, todėl  sporto papildai vykdant vidutinio ar didelio intensyvumo treniruotes, tapo neatsiejama kasdienybės dalimi. Faktas, jog sporto papildų karaliumi įvardijimas – proteinas ne veltui taip įvardyjamas. Tai statybinė medžiaga organizmui, reikalinga audinių atstatymui. Kokia sporto papildų nauda organizmui? Ko gero esate girdėję apie sporto papildų naudą sportuojančiam organizmui su įvairiomis nuomonėmis.  Šiame straipsnyje pateikiame…

  • cbd aliejus miegui
    Sveikata

    Ar CBD aliejus gali pagerinti Jūsų miego kokybę?

    Geras miegas yra svarbus kiekvienam žmogui ir tai yra faktas. Nors visi tikrai nori miegoti gerai, tačiau kai kurių saldusis paros metas ne toks ir saldus kaip yra tikimasi. Dažnai blogai miegama dėl prasto dienos režimo, tiek streso, kurį kasdien patiriame ir panašiai. Ką daryti tokiu atveju? Išeičių yra gana daug. Viena jų yra CBD aliejus, kurio nauda yra įrodyta net moksliškai. CBD aliejus miegui – vienas geriausių pasirinkimų. Tai teigia ne tik reklamos, tačiau ir asmenys, kurie jau ne vieną mėnesį vartoją aliejų ir džiaugiasi jo rezultatais. Kodėl sutrinka miego kokybė? Miego kokybės sutrikimo priežasčių yra labai daug. Visada reikia bandyti ieškoti – kodėl miegama blogai. Tik tada, kai…

  • Rekuperacija – nauda žmogaus sveikatai ir pastato ilgaamžiškumui
    Sveikata

    Rekuperacija – nauda žmogaus sveikatai ir pastato ilgaamžiškumui

    Žinoma, vienas iš pagrindinių dalykų, kam ši sistema yra skirta – efektyvus patalpų vėdinimas. Tačiau tikrai ne vienintelis, kuris yra vertas aptarimo, todėl trumpai apžvelkime kitas naudas, kurias suteikia vėdinimo sistemos. Nauda žmogaus sveikatai Ši nauda, galima sakyti, yra tiesiogiai susijusi su pagrindine – efektyviu patalpų vėdinimu. Pakankama oro cirkuliacija užtikrina aprūpinimą šviežiu oru, tačiau čia kyla kitas klausimas – ar šviežias oras būtinai yra sveikas ir grynas? Juk daugelis pasakys, kam mokėti už brangią vėdinimo sistemą, jeigu galime gryno oro įsileisti atidarius langą. Štai čia ir slypi visa paslaptis, kad vien tik šviežio oro nepakanka. Rekuperacinėje vėdinimo sistemoje yra naudojami specialūs orą valantys filtrai, kurie užtikrina ne tik šviežią…

  • Riebios odos prieziura
    Sveikata

    Riebi oda: patarimai, kaip ją prižiūrėti

    Riebi oda – tai vienas iš odos tipų, kuriam būdingas padidėjęs po odos paviršiumi esančių riebalinių liaukų aktyvumas. Nors mūsų odoje esančios riebalinės liaukos natūraliai gamina riebalus, kurie padeda drėkinti ir apsaugoti odą nuo išsausėjimo, tačiau per didelis riebalų kiekis gali užkimšti odos poras ir paskatinti spuogų atsiradimą. Todėl jei turite riebią odą ir susiduriate su visomis jai būdingomis odos problemomis, dabar būtų pats metas susipažinti su naudingais kasdienės veido odos priežiūros patarimais, padėsiančiais pasiekti sveiką, švarią ir gražią odą. Žinokite, kas yra odos priežiūros priemonių sudėtyje Turint riebią ir į aknę linkusią odą, taip pat susiduriant su padidėjusiu odos jautrumu ar tokiomis odos ligomis kaip rožinė, reikėtų ieškoti veido…

  • Sveikata

    Kaip apsaugoti akis, jei visą dieną dirbate kompiuteriu

    Šiandien daugelis žmonių dirba darbą, kuriame didžiąją dienos dalį turi sėdėti prie kompiuterio. Jei esate vienas iš tokių žmonių, svarbu pasirūpinti savo akimis, nes jos patiria didelį krūvį. Šiame tinklaraščio įraše pateiksime keletą patarimų, kaip apsaugoti akis, jei visą dieną dirbate kompiuteriu. 1. Dažnai darykite pertraukas ir leiskite akims pailsėti. Maždaug kas 20 minučių atitraukite akis nuo ekrano ir bent 20 sekundžių sutelkite dėmesį į ką nors kitą, esantį kambaryje. Tai padės sumažinti akių nuovargį. 2. Sureguliuokite darbo vietos apšvietimą. Įsitikinkite, kad nuo lango ar viršutinių liuminescencinių lempų neatsispindi šviesa. Taip pat galbūt norėsite investuoti į monitoriaus ekraną nuo atspindžių. 3. Dažnai mirksėkite. Kai žiūrime į kompiuterio ekraną, esame linkę…

  • Medicinine avalyne
    Sveikata

    Ieškant aukščiausios kokybės medicininės avalynės

    Užsiimant privačia medicinine praktika tenka patiems pasirūpinti visa medicinine apranga ir medicinine avalyne. Ir tiesą sakant, tai turi labai didelės įtakos kasdieniam komfortui. Jei paprastai dirbate ilgą darbo dieną, medicininė avalynė ima vaidinti ypatingai svarbų vaidmenį. Ji turi būti ne tik kokybiška, tačiau taip pat ir labai patogi bei lengva. Be to, didelė dalis medicinos darbuotojų pripažįsta, kad būtent medicininė avalynė jų darbe yra pati svarbiausia aprangos detalė – ir tai ypač aktualu ligoninėse dirbančiam personalui, kuris kasdien nueina daugybę kilometrų. Taip pat negalima nepaminėti, jog kokybiška medicininė avalynė turi tiesioginės įtakos ir ją dėvinčio žmogaus sveikatai. Jei jūs dėvėsite netinkamą avalynę, tai jums kels ne tik didelį papildomą diskomfortą,…

  • Sveikata

    5 žingsniai, padėsiantys apsaugoti akis dirbant kompiuteriu

    Ne paslaptis, kad valandų valandas į kompiuterio ekraną žiūrėjimas gali pakenkti regėjimui. Tačiau daugelis žmonių nežino, kad yra būdų, kaip apsaugoti akis nuo žalingo skaitmeninių ekranų poveikio. Pateikiame šešis patarimus, kurie padės išsaugoti sveikas akis dirbant kompiuteriu. Kompiuterio ekranas turi būti akių lygyje – tai vienas geriausių būdų apsaugoti akis naudojantis kompiuteriu. Kai įtempę kaklą žiūrite į ekraną žemyn, be reikalo apkraunate akis. Be to, kai ekranas yra akių lygyje, jums nereikės stengtis įžiūrėti, kas yra ekrane. Kompiuteriu bus daug lengviau naudotis, o ateityje galėsite išvengti galimų akių problemų. Taigi, jei ieškote būdo apsaugoti akis, būtinai pastatykite kompiuterio ekraną akių lygyje. Darbas kompiuteriu kartais gali varginti akis. Norint apsaugoti akis…

  • kanabinoidai
    Sveikata

    Kanabinoidai – pagalba kovojant su vėžiu?

    Vis dažniau girdime apie tai, kad CBD yra puiki priemonė kovoje su vėžiu. Žinoma, tai nėra vaistas tiesiogiai, tačiau kompleksinis gydymas, kuris yra orientuotas į vėžinių ląstelių naikinimą ir tuo pačiu imuninės sistemos gerinimą – visada padeda pasiekti gerų rezultatų. Viena iš priemonių yra mūsų minėti kanabinoidai, kurie, kaip rodo tyrimai, tikrai padeda pasiekti labai gerų rezultatų. Svarbiausia yra aukštos kokybės aliejus ir tuo pačiu tinkamas naudojimas. Jis yra pagrįstas ilgalaikiu efektu, tad reikia kantrybės. O kadangi aliejus tikrai skanus – vartoti nebus sunku. Kas yra kanabinoidai? Tai yra medžiaga, kuri randama kanapių sėklose. Daugeliui žmonių atrodo, kad ši medžiaga yra tokia pati, kuri randama ir kanapėse iš kurios yra…

  • Medicinine avalyne
    Sveikata

    Medicininė avalynė internetu: kaip įsigyti

    Šiuo metu norite atnaujinti savo valdomos medicinos įstaigos personalo aprangą ir jums reikalinga nauja medicininė avalynė? Tuomet suprantama, kad jūs medicininei avalynei kelia aukštus reikalavimus ir norite, jog jūsų personalas kasdien avėtų tik kokybišką, patogią ir patikimą avalynę, kuri atitiktų visus aukščiausius standartus. Žinoma, kai keliami aukšti reikalavimai ir norima rinktis iš pačios kokybiškiausios produkcijos, visuomet kyla vienas ir tas pats klausimas – kaipgi vykdyti tokios produkcijos paiešką ir kur būtų galima įsigyti kokybišką medicininę avalynę? Laimei, šiandien į šiuos klausimus bene geriausią atsakymą kiekvienam iš mūsų gali pateikti internetas, o dar konkrečiau – specializuotos e. parduotuvės, kurios prekiauja plačiu darbo rūbų ir avalynės asortimentu. Taigi, jei jus domina kokybiška…